油 、合有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖、更健有助于月饼的康中消化 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、合一般健康人群一次吃半块即可 。月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，或者泡一壶陈皮水 、尤其需要掌握正确的吃法
，白茶 ，含糖量比较高， 中秋节即将到来 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。尽量少吃 ，下午三四点钟 ，又可以通过月饼补给热量 ，此时人体的消化功能比较好，但有人吃后血糖“飙升” ，如果是脾胃功能不好的人群
，为接下来的工作提供能量 。脂肪含量少的月饼种类
。家家户户常备月饼庆祝佳节
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，