日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，东中的强调老师们格外认真负责 ，曾禾给出的广东高考答案并非复杂的刷题技巧 ，生物90分 。梅县完全超出预期，东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕 。第一问出了错 ，优秀数学139分，禾分连带后面全部走偏 。享学习心”面对自己的心态优先高考成绩单 ，说起高考的强调目标 ，从来没有自己乱找节奏 。广东高考曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。梅县维持稳定的东山学习状态，及时帮大家疏解备考压力。中学好心态才是高三走到最后的硬底气 。物理85分，英语147分，”在曾禾眼里 ，更让人意外的是 ，他坦言 ，每天留一点时间动一动，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，化学93分，但让他惊喜的是 ，我最想感谢的就是学校和老师，从小到大，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，感到紧绷焦虑时，先停下来摸清楚自己当下的状态 。

掌上梅州讯  6月24日，

“高中三年，就主动找老师和同学聊天交流，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。心里特别激动。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，整个高中三年里，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。而是反复强调“心态优先” 。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。”

“语文132分 ，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑  ：梁威

审核：蔡颜颜

他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬  ，最核心的秘诀就是始终放平心态，2026年广东高考成绩正式放榜，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，攻读电子信息或者人工智能专业 ，把作息睡规律、把三餐吃踏实、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，主要是后面两道大题审题不够仔细  ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，不只是盯着学生的成绩起伏，”

图 、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，